Día Mundial Sin Tabaco: cuáles son los cinco métodos más efectivos para dejar de fumar

Desde los chicles hasta los fármacos, un repaso por las alternativas avaladas por el Ministerio de Salud argentino para abandonar este hábito. Por qué la OMS habla de una “epidemia de tabaquismo”.

Efemérides31/05/2023Guadalupe PalaciosGuadalupe Palacios

En el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los organismos sanitarios buscan concientizar sobre los peligros que supone el consumo de cigarrillos para la salud y el bienestar de las personas. La Asamblea Mundial de la OMS propuso esta efeméride en el año 1987 “para llamar la atención hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales”, según destacaron.

En tanto, los especialistas de la OMS advirtieron que el consumo de tabaco “es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria” ya que, según sus estimaciones, esta adicción afecta a unas 1.300 millones de personas en todo el mundo y causamás de 8 millones de decesos. 

 
En ese marco, la cartera sanitaria argentina envió al Congreso el Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el control del tabaco, suscripto por Argentina en 2003, el cual ya cuenta con la adhesión de 182 países y tiene como objetivo lograr una respuesta eficaz a la globalización de la epidemia del tabaquismo, a la vez que reafirma el derecho de todas las personas a lograr el máximo nivel de salud posible.

¿Por qué es esencial dejar el cigarrillo? Entre otras cosas, porque cuando se logra, los beneficios son casi inmediatos: se recupera el olfato y el gusto, aumenta la capacidad respiratoria, se reduce el cansancio, es más fácil conciliar el sueño y mejora la circulación. Incluso, decaen los riesgos de desarrollar enfermedades severas.

Cuáles son los cinco métodos más efectivos para dejar de fumar

- Masticables.

-Parches.

- Spray nasal.

-Comprimidos dispensables de nicotina.

-Fármacos. 

Te puede interesar
75525-donar-sangre-puede-salvar-hasta-cuatro-vidas

Día Mundial del Donante de Sangre: 14 de junio

Agencia106+
Efemérides14/06/2024

El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre para agradecer a los donantes voluntarios no remunerados y concienciar de la necesidad de hacer donaciones regulares para garantizar la calidad, seguridad y disponibilidad de sangre y sus productos.

1f14-400x302

11 de Junio : Día del Vecino

106+
Efemérides11/06/2024

Cada 11 de junio desde 1959 es conmemorada esta fecha en Argentina para destacar el trabajo conjunto entre las organizaciones barriales, los vecinos y el Estado.

Lo más visto
ERUCA 1

ERUCA SATIVA vuelve a Resistencia para presentar su nuevo disco

Fernando Facundo
Agenda de Eventos06/06/2025

El trío llega a la capital chaqueña el 13 de septiembre a las 21 horas en La Nuit (Perón 325) para presentar “A tres días de la tierra”, su último álbum. Las entradas anticipadas se pueden adquirir a través de norteticket.com y en los puntos de ventas oficiales ubicados en Sum Sum (Roque Saénz Peña 465, Resistencia) y en Que sea rock (Pellegrini 1501).

1000003880

Master Stroke, la banda tributo a Queen que deslumbró a Brian May, llega a Corrientes y Resistencia

Fernando Facundo
Agenda de Eventos10/06/2025

La banda homenaje se presentará el 14 de junio en Corrientes (Sociedad Cultural Israelíta) y el 15 de junio en Resistencia (C.C. Guido Miranda). Las últimas entradas se pueden adquirir a través de passline.com y en los puntos de ventas oficiales ubicados en Que sea Rock (Pellegrini 1501, Corrientes) y en boletería del teatro (Colón 164, Resistencia).

1000003899

El humorista Cacho Buenaventura llega a Resistencia

Fernando Facundo
Agenda de Eventos12/06/2025

El comediante cordobés se presentará el 26 de junio a las 21.30 horas en el C.C. Guido Miranda (Colón 164) con su show “Cacho Buenaventura Show”. Las entradas anticipadas se pueden adquirir a través de passline.com y en boletería del teatro.